筋トレ

2015/02/18

私は、寝たきりにならないようにトレーニングしています。力こぶ

以前はウォーキングだけでした。スタコラ

ウォーキングは、冬、寒く、夏、暑い。

トレーニングは、室内でするので言い訳できず頑張るしかない。まるっ

身体の変化はないものの、体重計に乗り自己満足、こたつの上は誘惑いっぱい。

明日は計測、今日は我慢、我慢。ケーキソフトクリーム禁


Posted by まご

この記事へのコメント
頑張って、チョキン（貯筋）ですよ。
Posted by チビ子チビ子 at 2015年02月20日 18:09
ちびこさんコメントありがとう、22日教室でお会いしましょう。
Posted by まごまご at 2015年02月23日 10:39
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